昨日、八王子ゆうゆうシニア講座 最終日4回目が終了しました今回は『講座』と言う事で 実際のカラダを動かしながら セミナー形式にてお届けしましたが みなさまいかがでしたか 背骨を整える大切さ 伝わりましたでしょうか前日、急にぎっくり腰みたいになって…

いやー天気の良い朝ですね 本日の朝は 神奈川県民共済のカルチャーセンター で教室ですが、ここからの景色は絶景です

本日八王子生涯学習フェスティバル 午前中は石原先生にお任せして 午後2本、後半は小池先生にもお手伝い頂いて無事終了致しました。ご自分のカラダの不調と背骨の歪みがいかに関わっているか？ また、それらを解消するための方法はどのようにしたら良いのか…

八王子ゆうゆうシニア講座3日目本日、八王子ゆうゆうシニア講座 第3日目は 『背中が丸まっている！』 というテーマで 頚椎から胸椎に関わる背骨の歪みと それらが引き起こす症状の解説と その解消の為の体操を行いましたみんなおうちで体操がんばって〜

神奈川県民共済に入っておられる方限定（ご家族もOK！）場所は桜木町駅の真ん前 日本丸や観覧車が眼下に広がる最高の立地に 県民共済さんのカルチャースクール コミュニティ フレア はあります。１０月１０日から 隔週水曜 １０：１５〜１１：３０ 背骨コン…