2012-10-12から1日間の記事一覧

八王子市民講座第3日目

体操教室

八王子ゆうゆうシニア講座3日目本日、八王子ゆうゆうシニア講座第3日目は『背中が丸まっている！』というテーマで頚椎から胸椎に関わる背骨の歪みとそれらが引き起こす症状の解説とその解消の為の体操を行いましたみんなおうちで体操がんばって〜